Woda – co trzeba wiedzieć?

WODA W DIECIE - CO TRZEBA WIEDZIEĆ?

WYKŁAD | 1 godzina 10 minut

Cena: 39 pln

WODA - CO TRZEBA WIEDZIEĆ?

CO ZYSKUJESZ?

PRAKTYCZNA WIEDZA W PIGUŁCE

Otrzymasz pomocne rady i odpowiedzi na wszystkie najczęściej zadawane pytania dotyczące wody i nawadniania.

ZROZUMIAŁY PRZEKAZ

Dzięki prostemu językowi z łatwością zrozumiesz cały materiał.

W SKRÓCIE

Czego się dowiesz?

  • ile wody należy pić i jak to kontrolować

  • co się dzieje gdy pijesz zbyt mało

  • jakie są źródła wody w diecie

  • która woda jest lepsza, gazowana czy niegazowana

  • czy woda źródlana jest zła

  • jakie korzyści daje woda wysokozmineralizowana

  • czy kawa i herbata odwadnia

  • co pić podczas treningu

  • jaka jest różnica między napojem izotonicznym i energetyzującym

  • dlaczego domowy napój izotoniczny nie musi być dobrym rozwiązaniem

  • kiedy pić – przed, po czy w trakcie posiłku

  • jakie są sprawdzone sposoby by pić więcej

  • czy woda pomaga w odchudzaniu

  • dlaczego dodawanie szczypty soli do wody to zły pomysł

ZAPISZ SIĘ NA WYKŁAD

39

PLN

  • 1 godzina 10 minut
  • nielimitowany dostęp przez rok

Copyright © 2019 Jacek Bilczyński | UCZYMYFIT.PL 
Regulamin | Polityka prywatności | Kontakt