Rozmowa o efektywności odchudzania #22

PODCAST #022

Luźna rozmowa o efektywności odchudzania

"BEZ" WSTĘPU

W dzisiejszym odcinku luźna rozmowa o dietach i efektach odchudzania.

O CZYM TEN PODCAST?

Z tego odcinka dowiesz się z niego:

  • dlaczego kobiety odchudzają się częściej,
  • co z odchudzaniem ma wspólnego Pocahontas i lalka Barbie,
  • jak przedstawiają się dane liczbowe dotyczące utrzymania utraconych kilogramów podczas diet,
  • dlaczego nie warto patrzeć na odchudzanie tylko przez pryzmat sylwetki,
  • o jakich zmianach zapominamy przystępując do odchudzania,
  • dlaczego metoda małych kroków się sprawdza,
  • która dieta jest najlepsza,
  • dlaczego dieta Dąbrowskiej działa,
  • gdzie m.in. szukać rzetelnych informacji o odchudzaniu,
  • i co fajnego dzieje się na naszej grupie UczymyFit na Fb.

Dziękujemy za wysłuchanie odcinka i do usłyszenia w kolejnym!
Gosia i Jacek

Copyright © 2019 Jacek Bilczyński | UCZYMYFIT.PL 
Regulamin | Polityka prywatności | Kontakt