Co warto planować w zdrowym stylu życia? #19

PODCAST #019

co warto planować w zdrowym stylu życia?

"BEZ" WSTĘPU

W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o tym co warto planować w zdrowym stylu życia i co planowanie może nam ułatwić?

O CZYM TEN PODCAST?

Z tego odcinka dowiesz się z niego:

  • dlaczego warto planować,

  • co warto planować w zakresie zdrowego stylu życia,

  • czy warto planować trening,

  • co ułatwia trening z planem,

  • czy warto od początku trenować z planem,

  • i dlaczego warto prowadzić dzienniczek żywieniowo-treningowy.

Dziękujemy za wysłuchanie odcinka i do usłyszenia w kolejnym!
Gosia i Jacek

Copyright © 2019 Jacek Bilczyński | UCZYMYFIT.PL 
Regulamin | Polityka prywatności | Kontakt