Co musisz wiedzieć przed rozpoczęciem diety? – #18
PODCAST #018
Co musisz wiedzieć przed rozpoczęciem diety?
W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o tym co warto wiedzieć przed rozpoczęciem diety i dlaczego dieta na papierze to czasem za mało by osiągnąć upragnione rezultaty.
O CZYM TEN PODCAST?
Z tego odcinka dowiesz się z niego:
co powinno być fundamentem diety/odżywiania,
czym jest etap samoświadomości,
dlaczego warto zacząć od szczerej rozmowy ze sobą,
dlaczego warto wyciągać wnioski z wcześniejszych prób,
dlaczego stosowanie „diety na papierze” się nie sprawdza
Dziękujemy za wysłuchanie odcinka i do usłyszenia w kolejnym! Gosia i Jacek
Wykorzystujemy pliki cookies w celu prawidłowego działania strony, korzystania z narzędzi analitycznych i marketingowych oraz zapewniania funkcji społecznościowych. Szczegóły znajdziesz w polityce prywatności. Polityka prywatności