Co musisz wiedzieć przed rozpoczęciem diety? – #18

PODCAST #018

Co musisz wiedzieć przed rozpoczęciem diety?

"BEZ" WSTĘPU

W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o tym co warto wiedzieć przed rozpoczęciem diety i dlaczego dieta na papierze to czasem za mało by osiągnąć upragnione rezultaty.

O CZYM TEN PODCAST?

Z tego odcinka dowiesz się z niego:

  • co powinno być fundamentem diety/odżywiania,
  • czym jest etap samoświadomości, 
  • dlaczego warto zacząć od szczerej rozmowy ze sobą,
  • dlaczego warto wyciągać wnioski z wcześniejszych prób,
  • dlaczego stosowanie „diety na papierze” się nie sprawdza

Dziękujemy za wysłuchanie odcinka i do usłyszenia w kolejnym!
Gosia i Jacek

Copyright © 2019 Jacek Bilczyński | UCZYMYFIT.PL 
Regulamin | Polityka prywatności | Kontakt